Бас гитара растягиваем пальцы

Упражнение №2. Разминка и растяжка пальцев для гитариста или басиста

Продолжая серию гитарных упражнений на разминку руки и растяжку пальцев, предлагаем читателям-гитаристам ознакомиться со следующими нотами и табами для гитары.

В архивах с табулатурами вы найдете 4 несложных упражнения на координацию и растяжку.

Эти же табы вы можете применить для «разогрева» пальцев левой руки (если вы гитарист-левша) перед началом занятий.

Приведенные в табах Guitar Pro упражнения очень просты, а потому наиболее полезны они будут для новичков.

Однако, если вы – более опытный и продвинутый гитарист, для которого упражнения на разминку и растяжку пальцев не представляют сложности, просто увеличивайте скорость, чтобы эти примеры принесли пользу.

Общеизвестно, что перед началом игры на гитаре всегда полезно провести небольшую разминку для рук.

Вот эти табулатуры как раз и помогут выполнить подготовительный этап к основным гитарным занятиям. Повторимся: для опытных гитаристов эти же примеры нот могут быть видоизменены.

Например, освоив первые упражнения для гитары и разогрев руки, вы можете эти же табы использовать для тренировки координации, взаимодействия рук.

Увиливайте постепенно скорость, извлекайте медиатором только четные или нечетные ноты, пропускайте отдельные ноты… в общем, разнообразьте простые примеры под себя лично, и тогда упражнения не покажутся вам бесполезными!

Упражнения для гитары на разминку, растяжку, координацию

1. В архиве вы найдете файл программы Guitar Pro, который сможете открыть программкой версии 5.2 и выше. Более старые варианты Guitar Pro не смогут открыть файл.

2. В табулатурах для гитары есть 4 упражнения, каждое из которых занимает 6 тактов в темпе 120 ударов за минуту. Постепенно вы можете увеличивать скорость уже самостоятельно.

3. Суть упражнений для гитары заключается в поочередном извлечении 4 нот по порядку на каждой струне, начиная с басов.

Пример-1 (1-6 такты): начало на первом ладу шестой струны, а далее 4 полутоновых ноты, следующих по порядку от первого до четвертого лада гитары.

Пример-2 (7-12 такты): аналогичная картина, только начальная нота смещается уже на второй лад гитары. Вся фигура играется поочередно на 6-ти струнах: от басов – к верхам и обратно.

Пример-3 (13-18 такты): первой нотой упражнения для гитары становится третий лад грифа. Общая картина и цепочка повторяется.

Пример-4 (19-24 такты): завершающее упражнение, где основная нота смещается на 4-й лад гитары.

4. Главное – при игре этих упражнений для гитары вы должны следить за аппликатурой левой руки, которая зажимает ноты на грифе.

Каждому пальцу левой руки должен соответствовать отдельный гитарный лад:

указательный палец – первый лад;
средний палец – второй лад;
безымянный палец – третий лад;
мизинец – четвертый лад.

Какое бы упражнение вы ни играли, с какой бы ноты ни начинали, вышеуказанное положение пальцев левой руки не должно меняться никогда!

То есть вы не можете извлекать ноты указательным пальцем на втором, третьем, четвертом ладах – только на первом.

Вот в этом и состоит смысл упражнения на растяжку и координацию рук гитариста.

Позиция левой руки на грифе не должна смещаться! Каждому пальцу присваивается отдельный лад гитары!

5. В последующем, вы могли бы развить это же гитарное упражнение, например, сдвинув всю позицию левой руки на один или несколько ладов вперед по грифу.

Такое движение усложнит задачу и принесет пользу от занятий с гитарой, повысит вашу внимательность.

Примечание: это же упражнение для гитары могут использовать и басисты! Только для бас-гитары вам придется использовать не 6 струн, а только 4 (если четырехструнный бас).

При этом вся техника и последовательность сохраняется, а каждому ладу все также соответствует отдельный палец левой руки.

6. Прослушать фрагмент упражнения можно прямо сейчас:
http://ssabbass.ru/file/exercises2.mp3

7. Скачать упражнения (ноты и табы) для гитары можно совершенно бесплатно и даже без регистрации.

Для этого жмите на кнопку ниже:

Ну, и следите за нашими последующими публикациями и обучающими статьями!

Ведь полезных гитарных упражнений будет еще очень много!

Источник

Упражнение №3. Разминка и растяжка пальцев для гитариста или басиста

В предыдущем втором упражнении на растяжку и «прогрев» пальцев, а также на координацию работы обеих рук, мы рассматривали варианты полутонового движения в рамках одной позиции.

Аналогичное упражнение в нотах и табах для гитары представлено и здесь.

Только теперь движение ваших пальцев будет идти в обратном порядке.

Поясним. Если в прошлом упражнении все струны поочередно звучали на ладах от 1-го до 4-го, то в упражнении для гитары №3 соблюдается тот же принцип, но меняется порядок. Здесь звукоизвлечение ведется от 4-го лада – к первому.

При этом все остальные принципы сохраняются.

Разминка и растяжка пальцев для гитариста (басиста)

Как и в прошлом случае, упражнение одновременно подходит и гитаристам и баасистам, за той только разницей, что струн на басовой гитаре будет меньше.

Однако принципы мелодического хода должны сохраняться.

Пример №1. Движение пальцев левой руки (для правши) начинается с четвертого лада шестой струны и идет к первому ладу.

После этого вы опускаетесь на одну струну ниже, проделываете те же манипуляции уже на пятой струне, затем на четвертой.

Дойдя до первой струны, вы начинаете аналогичное движение вверх по струнам.

Пример №2. Здесь видим практически тот же подход к извлечению нот, только начало переносится уже на третий лад. В процессе извлечения звука следим, чтобы пальцы левой руки не бегали по грифу, а занимали точное положение.

Каждому пальцу левой руки должен соответствовать свой лад на гитаре.

Движения и замены не допускается.

Пример №3. Те же самые ноты, только все начинается со второго лада, идет по той же самой схеме сначала к первой струне, а затем возвращается.

Пример №4. Завершающий этап упражнения, когда ваше начало смещается к первому ладу, а движение полутоновых нот остается прежним.

Все это дело, как и в прошлых случаях, играется по всем струнам вашей гитары.

Результат такого упражнения – это повышение координации между правой и левой рукой, это навык позиционной игры.

При этом важно следить, чтобы пальцы вашей левой руки (для правши) не заходили на соседние лады, а все ноты звучали четко, с одинаковой громкостью, не звенели.

Использовать упражнение №3 вы могли бы в начале ваших занятий с гитарой, дабы «разогреть» пальцы и набрать нужную скорость для последующей игры.

Фактически это тренировка пальцев и координации, которая поможет вам быстро войти «в форму».

После того, как вы сыграете весь круг упражнений в пределах 1-4 лада гитарного грифа, вы можете переместить руку, например, в район 2-5, 3-6, 4-7, 5-8 ладов, чтобы проделать те же самые движения только выше по грифу.

Разнообразить эти простые упражнения можно, если:

• извлекать только четные ноты;
• извлекать только нечетные ноты;
• делать паузу на каждом 3-м ладу каждой струны;
• стараться менять ритмику звукоизвлечения;
• ускорять звукоизвлечение, насколько это возможно.

Скачать ноты и табы «Упражнения для гитаристов №3» в формате Guitar Pro 5 можно здесь:

Источник

Растяжка пальцев для игры на гитаре — эффективные упражнения

На технику игры влияют различные факторы: тренированность, качество инструмента, скорость реакции. Не менее важна растяжка пальцев. Это то расстояние, на которое пальцы способны развестись. Чем больше ладов вы способны охватить, не меняя положение кисти, тем больше возможностей открывается для игры. Развивать эти способности можно с помощью упражнений на растяжку пальцев для гитары.

Для чего нужна растяжка пальцев

Часто я слышу такие слова: «Гитара не для меня. У меня короткие пальцы и маленькие руки. Куда я гожусь?» Если вы думаете так же, хочу успокоить вас. Успех великих музыкантов редко зависел от одной лишь длины пальцев.

Посмотрите на гитариста StevieT на YouTube. В своих роликах он неоднократно говорил о том, как маленькие руки мешали ему в начале и как он справился с этим недостатком упражнениями на растяжку пальцев для гитары.

Как играть на гитаре быстро (StevieT):

Такие комплексы понадобятся в первую очередь рок-музыкантам для исполнения сложных соло. Также без подобных навыков не обойтись джазовым импровизаторам. Остальным они будут полезны тем, что развивают силу и ловкость. Это помогает быстрее, четче играть, ставить сложные аккорды, положительно влияет на руки, спасает от болей в суставах.

Упражнения для растяжки пальцев без гитары

Для этих упражнений вам не понадобится гитара, чаще всего нужна любая горизонтальная поверхность. Их также можно использовать для разогрева и разминки перед исполнением. Лучше выполнять последовательно.

Не делайте резких движений, чтобы не повредить руки.

С помощью края стола

Поставьте подушечку указательного на край стола и медленно тяните руку вниз. Должно появиться напряжение и покалывание. Около 30 секунд оставайтесь в таком положении, потом переходите к среднему.

Для каждой фаланги

Уприте указательный в стену, чтобы выгнулась вверх первая фаланга с ногтем. Тяните вперед и чуть вниз, но не давите слишком сильно.

Растяжка второй рукой

Это чуть похоже на разминку перед занятием спортом. Правой рукой обхватите левую и потяните пальцы назад. Вы должны почувствовать напряжение в основании кисти. Подержите в таком положении около 10 секунд, передохните, перейдите к другой руке. Повторите несколько раз.

При помощи грифа гитары

Здесь используют не только гриф гитары, а любой подходящий по форме предмет, например корешок книги. Поставьте указательный и средний такой галочкой, как на фотографии. Обхватите гриф, постепенно раздвигайте пальцы. Остановитесь, если почувствуете сильный дискомфорт.

Для всей кисти

Это упражнение иначе называется «молитва». Руки сложите перед грудью ладонями друг к другу и опускайте их к полу, не меняя позиции, до максимально возможного уровня.

После этого разверните ладони вниз в направлении от себя, натягивайте руки. Удерживайте позицию около 15 секунд.

Вытягивание пальцев

Наклоните левую кисть так, как показано на фотографии, обхватите ее правой. Аккуратно потяните пальцы вниз.

Растяжка ладонью

Потяните вниз и назад большой левый палец ладонью правой так, чтобы почувствовать натяжение.

Растяжка перед собой

Выпрямите руки, сложив кисти в замок. Скорее всего, это движение уже привычно для вас.

Растяжка за спиной

Так же, как в прошлом пункте, сложите руки за спиной, но ладони тыльной стороной должны быть направлены к спине. Потяните от себя и чуть вверх.

Из-за плеча

Сделайте фигуру «замок за спиной». Верхнюю руку оставьте в таком же положении, а нижнюю освободите и надавите ей на верхнюю. Поменяйте руки в позиции.

На плоской поверхности

Положите ладонь на стол и раздвиньте пальцы настолько далеко, насколько получится.

Растяжка «коготь»

Прижмите вторую фалангу к тыльной стороне ладони, немного напрягите.

При помощи эспандера

В музыкальных магазинах или на интернет-аукционах можно встретить такие колечки. Это эспандеры для струнных музыкантов. Они развивают силу мышц разгибания. Цвета обозначают степень жесткости: светлые – самые мягкие, темные – самые жесткие.

Есть и другие виды музыкальных эспандеров, все они работают на разные группы мышц. Например, такие тренируют общую силу нажатия, помогают взять баррэ.

Поднятие пальца

Ладонь положите на плоскую поверхность. Поднимайте каждый палец, не отрывая остальных, так высоко, как можете.

Сброс напряжения с рук

После такой интенсивной разминки нужно расслабить мышцы. Потрясите кистями.

Разминка с гитарой

Продолжим упражнения на растяжку пальцев для гитары. Для проработки навыков полезно играть гаммы, не меняя положения на грифе, искать сложные табулатуры. Есть и специальные разминочные комплексы для этого.

Играйте эту последовательность под метроном, постепенно увеличивая темп. Начинайте с 50-60 ударов в минуту.

Видео

Советую также посмотреть видео-разминки, например, на канале PIMA.

А также на канале Нескучный Саунд у Александра Зилкова.

Мы перечислили основные упражнения на растяжку пальцев для гитары. Старайтесь учиться на сложных, интересных аккордах вместо заучивания упражнений. Так вы сэкономите время и сможете хвастаться непривычным звучанием.

Расскажите в комментариях, какие упражнения для растяжки с гитарой и без вы используете.

Две супер-растяжки гитариста:

Длина пальцев гитариста и развитие растяжки:

Рекомендуем к прочтению нашу статью: Тренажеры для гитариста.

Источник