Утренняя гимнастика в СССР. Всесоюзное радио. Сможите повторить дома?
« Приготовьтесь к выполнению гимнастических упражнений! Выпрямитесь, голову повыше, плечи слегка назад.
На месте шагом марш!
Так начиналась гимнастика по радио. У микрофона передачу вел преподаватель физкультуры Николай Гордеев, под музыку, исполняемую на фортепиано.
Первые уроки гимнастики начались еще в 30-е годы.
Идея помочь радиослушателям держать тело в тонусе, поддерживать форму очень благородная. В СССР был культ спорта. Во дворах «хоккейные коробки», турники, шведские стенки.
Передачи с утренней гимнастикой прерывались только на время ВОВ и в 46 году их возобновили.
Радиоточки были в каждой квартире, в каждой коммуналке. Радио включали, когда собирались на работу, по вечерам слушали новости, спектакли, песни, велись трансляции футбольных матчей.
Утренняя зарядка
В моем детстве, в середине 70-х — и в 80-х годах утренняя гимнастика была и для детей. Она начиналась утром, в 7-10, перед школой.
Честно, я по утрам гимнастику не делала под радио. я под нее просыпалась и завтракала. Но утром в школе, перед уроками, у нас была 10-минутная разминка. Ее вела наша учительница младших классов, а потом уже сами дети, по очереди.
Поэтому в школу мы должны были придти не 8-30, а к 8-20.
Гимнастика на производстве
Также появилась и производственная гимнастика, в 11-00 утра на заводах и фабриках сотрудники выполняли комплекс упражнений для здоровья.
Внедрение в советский быт ежедневной гимнастики было одной из линий воспитания молодежи, пионеров. Гимнастика должна была повысить производительность труда и бороться «с профессиональными вредностями производства». Если дать человеку размять косточки на 5 минут, то и брака будет меньше и настроение поднимается.
Нашла запись радиоэфира гимнастики от 1953 года (дам ссылку в комментариях). Всего 15 минут.
Упражнения включают ходьбу, упражнения на глубокое дыхание, на мышцы туловища и плечи, на растягивание, на мышцы рук.
Попробуете сейчас ее повторить? Время сейчас есть у многих, # дома нескучно выделите 15 минут! Особенно интересно мнение молодых, как справитесь?
Сама я конечно ее сделала, вместе с ребенком. Зарядились энергией. посмеялись и почувствовали себя старыми клячами. Хотя вроде очень простые упражнения, но нагрузка чувствуется, даже вспотела. Не так то это просто без подготовки, для все время сидящих на пятой точке.
Хорошая была идея гимнастики, полезная!
Однако, в середине 80-х она идея устарела. На нее перестали обращать внимание, 10 минут перед уроками отдали у нас в школе новостям и «политинформации». Почти в каждом доме появились телевизоры, а там «ритмическая гимнастика» с советскими красавицами.
Для тех, кто впервые на моем канале:
Темы на канале в основном о воспоминания и ностальгии по советскому детству и различных вещах советских времен, ретро и о фарфоре .
Немного обо мне — люблю читать, рисовать акварелью, вышивать, люблю ходить пешком и фотографировать все вокруг. Кто хочет подписаться, буду рада, высказывайтесь в комментариях, давайте общаться.
А в поддержку не пожалейте лайка, нажмите на «палец вверх». Это быстро, а мне приятно! Ну и несколько ссылок на мои статьи ниже
Источник
Всесоюзное Радио Ссср Утренняя Гимнастика
Бесплатно скачать Всесоюзное Радио Ссср Утренняя Гимнастика в mp3. Мы нашли 30 песен для скачивания, рекомендуем загрузить первый файл Всесоюзное Радио СССР Утренняя гимнастика радиопередача 1953 год.mp3 размером 19.50 MB
Всесоюзное Радио СССР Утренняя гимнастика радиопередача 1953 год.mp3
14:49 19.50 MB 1.2M
СССР Утренняя гимнастика 70 е годы и ранее.mp3
14:41 19.32 MB 271.4K
ЭКСПЕРИМЕНТ ДЕВОЧКИ ПРОБУЮТ УТРЕННЮЮ ГИМНАСТИКУ СССР УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА РАДИО 1953 г.mp3
15:05 19.85 MB 301.6K
На зарядку становись Утренняя гимнастика СССР 1 1968 г 1978 г.mp3
14:13 18.71 MB 63.5K
Всесоюзное радио СССР На зарядку становись Утренняя зарядка для детей 1.mp3
13:35 17.88 MB 1.3K
Всесоюзное радио СССР Утренняя гимнастика 1.mp3
14:01 18.45 MB 146
Всесоюзное радио СССР Утренняя гимнастика 4.mp3
14:11 18.67 MB 61
Утренняя зарядка и гимнастика СССР пионерская зорька.mp3
14:57 19.68 MB 809.2K
Утренняя гимнастика Дата записи 24 11 1988.mp3
12:57 17.04 MB 81.9K
Всесоюзное радио Утренняя гимнастика.mp3
04:13 5.55 MB 7.4K
Всесоюзное радио СССР Утренняя гимнастика 3.mp3
14:12 18.69 MB 148
Всесоюзное радио СССР Утренняя гимнастика 2.mp3
14:14 18.73 MB 70
Всесоюзное Радио СССР Утренняя гимнастика радиопередача 1953 год.mp3
14:49 19.50 MB 1.1K
Всесоюзное радио СССР На зарядку становись Утренняя зарядка для детей 2.mp3
13:56 18.34 MB 332
Всесоюзное радио СССР На зарядку становись Утренняя зарядка для детей 3.mp3
14:00 18.42 MB 799
Всесоюзное радио СССР На зарядку становись Утренняя зарядка для детей 4.mp3
13:53 18.27 MB 329
Всесоюзное радио СССР С добрым утром Радиопередача 1968 года.mp3
40:07 52.80 MB 514.2K
НАЗАД В СССР ВСЕСОЮЗНОЕ РАДИО УТРЕННЯЯ ГИМНАСТИКА С КЛУБОМ ЗАКАЛИВАНИЯ ДЖЕНТЛЬМЕНЫ УДАЧИ.mp3
С добрым утром Утренняя зарядка в СССР.mp3
02:09 2.83 MB 107K
Утренняя гимнастика на радио СССР Москва 1939 год.mp3
01:32 2.02 MB 1.9K
Всесоюзное Радио СССР Утренняя гимнастика радиопередача 1953 год.mp3
14:49 19.50 MB 12
Утренняя гимнастика Советская радиопередача 1968.mp3
13:28 17.72 MB 6.2K
Утренняя гимнастика Дата записи 25 02 1988.mp3
14:53 19.59 MB 48.4K
2 Всесоюзное Радио СССР Утренняя гимнастика радиопередача 1953 год.mp3
14:49 19.50 MB 20
Всесоюзное Радио СССР Утренняя гимнастика радиопередача 1953 год.mp3
14:49 19.50 MB 103
Утренняя гимнастика с подробным разъяснением упражнений запись 1968 года.mp3
Источник
Пианино Для Зарядки — Бесплатно скачать Mp3
Charging A Phone With A Piano
05:15 6.91 MB 1.3M
APerfectLife Kids Keyboard Piano 37 Keys Multi Function Charging Electronic Educational Toy Organ F
02:04 2.72 MB 2.7K
Сыроварня день рождения Саши делаю зарядку играю на пианино
47:43 62.80 MB 15.4K
Влог играю на пианино готовлю заправляю кровать делаю зарядку
12:38 16.63 MB 90
Vektor Charging The Void Piano Cover
08:40 11.41 MB 1.4K
Лунтик Онлайн урок Зарядка Сборник мультиков для детей
51:47 68.15 MB 1.5M
01 07 2017 Charging 充電 かもし Original Piano オリジナル ピアノ
03:17 4.32 MB 142
I Am The Music Man Action Songs For Children Brain Breaks Kids Songs By The Learning Station
03:57 5.20 MB 16.3M
ХАБИБ Ягода малинка Пародия и песня про Поп Ит и Сиреноголового Клип про Попыт и Симпл Димпл
01:24 1.84 MB 9.2K
Charging Battary Par Casio Piano 2 Fans And Philips Tape
09:43 12.79 MB 19
LUMI Keys The Worlds Most Advanced Portable Keyboard
01:58 2.59 MB 1.1M
Charging Battary Par Chalaye Casio Piano
Lamp Connected In Charging Piano
Три кота Зарядка Серия 92 Мультфильмы для детей
05:10 6.80 MB 19.7M
Crazy Frog Axel F Director S Cut
02:57 3.88 MB 152M
BIGFUN REChargable Kids Piano 37 Keys Multi Function Charging Electronic Kids Keyboard
01:07 1.47 MB 2.5K
Charging Fort Wagner Piano James Horner
02:36 3.42 MB 3.6K
Три Кота Большой сборник песен Песни для детей Караоке детские песни
25:52 34.04 MB 12.1M
9 MORE SpongeBob 3D Crying Sound Variations In 43 Seconds
44 988.28 KB 22.5K
Piano In Arctic Farting Penalty KFC Charging Extol
Charging The TARDIS Doctor Who Synthesia Piano Cover
01:21 1.78 MB 3.8K
Best Mini Piano Music HD Voice Calls USB Charging Induction Light Keyboard Kids Toy Learning Educat
Piano Lullaby For Charging Of Body And Mind
Дом куклы Барби Самая большая Игрушка Барби на Kids Diana Show Barbie Doll House
10:45 14.15 MB 66.2M
David Guetta The Alphabeat Official Video
03:48 5.00 MB 31.2M
Hybrid Feat Andreas Carlson Fall Out Of Love Hybrid S Charging Piano Mix REMASTERED
08:19 10.95 MB 21
DOOGEE Y6 Piano Black NOT CHARGING
01:54 2.50 MB 563
Horsen Gets His Revenge
32 718.75 KB 3.9K
Top 5 Smart Gadgets For Baby Top 5 Smart Gadget For Kids
Piano Charging Score 1606
MAINAN PIANO MUSIK ELETRONIK ORGAN MUSIK USB CHARGING KABEL
16 359.38 KB 188
Doogee Y6 Piano Black Not Charging
01:38 2.15 MB 729
Zack Snyder S Justice League Official Trailer HBO Max
02:27 3.22 MB 27.4M
Advice For Beginner Pianists Q A
11:56 15.71 MB 170
Speed Of Lightness A Lo Fi Look At Japan
16:00 21.06 MB 10.2K
Goin Home By Antonín Dvořák Arr By Master Sgt Ret Jari Villanueva
02:23 3.14 MB 2.7K
Jungiam Speeduino Programuojamą Kompą Mazda Mx5 NB 1 8 VVT
49:19 64.90 MB 10.5K
Лунтик Карантин Сборник мультфильмов для детей
51:57 68.37 MB 12.4M
Google A I Just Created Music CNET Update
01:24 1.84 MB 210.6K
639 Hz Attract Love Raise Positive Energy Positive Aura Chakra Healing Music
05:00 394.82 MB 123.8K
The Experts Guide To Public Speaker Fees
13:25 17.66 MB 227
EN VIVO SUPER CONECTADOS Con Darwin Santana
02:13:27 175.63 MB 12.6K
36 Расслабление гортани Сглаживание регистров Курс по вокалу
02:32 3.33 MB 11.3K
Low Battery Drinking Charge
Элвин грей Радик Юльякшин
Лунтик День космонавтики Сборник мультфильмов к 12 апреля
56:04 73.79 MB 5.3M
Тишина 3 серия 1992 фильм
01:04:21 84.69 MB 14.5K
VIVO Y11 WATER DAMAGE NOT TURNING ON DONE
20:54 27.51 MB 26
LIVE MAAPYA YAIBUKWA ZIARA YA DOKTA MWINYI KASKAZINI UNGUJA YAIBUA MADUDU
01:00 78.96 MB 3.6K
Артур Пирожков Деньги
04:31 5.94 MB 2.3M
Здесь Вы можете прослушать и скачать песни по запросу Пианино Для Зарядки в высоком качестве. Для того чтобы прослушать песню нажмите на кнопку «Слушать», если Вы хотите скачать песню или посмотреть клип нажмите на кнопку «Скачать» и Вы попадете на страницу с возможностью скачать песню, прослушать ее и посмотреть клип. Рекомендуем прослушать первую композицию Charging A Phone With A Piano длительностью 5 мин и 15 сек, размер файла 6.91 MB.
Обратите внимание! Все песни были найдены в свободном доступе сети интернет, а файлы с произведениями не хранятся и не загружаются на наш сервер. Если Вы являетесь правообладателем или лицом, представляющим правообладателя, и не хотите чтобы страница с произведением, нарушающие Ваши права, присутствовала на сайте, воспользуйтесь данной формой.
Источник
Музыка На Пианино Для Утренней Гимнастики — Бесплатно скачать Mp3
Музыка для утренней зарядки Музыка для спорта Мотивирующее видео Звуки Релакса
01:19 79.38 MB 266.7K
ВЕСЁЛАЯ ЗАРЯДКА ДЛЯ ДЕТЕЙ 0
32:55 43.32 MB 1.9M
Всесоюзное Радио СССР Утренняя гимнастика радиопередача 1953 год
14:49 19.50 MB 1.2M
Музыка для легкой зарядки
13:51 18.23 MB 3K
Музыка Для Утра И Спокойно Настроение RELAXING PIANO Background Music Morning Relax
03:23:52 268.30 MB 668.6K
МУЗЫКА ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ РАСТЯЖКА ПИЛАТЕС ФИТНЕС ДОМА Music For Stretching Pilates Home Fitness
01:04:12 84.49 MB 327.5K
Mega Hits 2021 The Best Of Vocal Deep House Music Mix 2021 Summer Music Mix 2021 9
03:59:07 314.69 MB 3.4M
14:44 19.39 MB 274K
Сборник классная ритмичная музыка для поднятия настроения
36:05 47.49 MB 1.6M
Музыка Для Утра И Хорошего Настроения Музыка Для Релаксации медитации Background Music Morning Relax
03:20:57 264.46 MB 2.1M
Распевка для голоса Разогрев голоса
01:54 2.50 MB 1.7M
В Высоцкий Утренняя гимнастика Piano Cover
01:23 1.82 MB 1.1K
Музыка для Утреннего Пробуждения и Поднятия Настроения Хорошая Музыка для Души и Бодрости Духа
53:54 70.94 MB 1.5M
Музыка для утренней зарядки
Спокойная Музыка Для Снятия Стресса RELAXING PIANO Music Звуки Природы Stress Relief Music
03:52:25 305.88 MB 2.6M
Музыка для Утреннего Пробуждения Музыка для Улучшения Работы Мозга
06:06:59 482.98 MB 425.7K
Красивая Музыка Для И оги Медитации Визуализации И Духовных Практик
01:18 79.36 MB 319K
Музыка для учебы работы релаксации и концентрации 5
02:01 157.95 MB 3.5M
Музыка для утренней зарядки 2 Музыка для спорта Мотивирующее видео Звуки Релакса
59:55 78.85 MB 1.3K
Владимир Высоцкий на пианино Гимнастика Вдох глубокий руки шире не спешите три четыре кавер
01:19 1.73 MB 6.7K
Спокойная Музыка Для Снятия Стресса RELAXING PIANO Music Stress Relief Music
03:35:47 283.99 MB 7.9M
Музыка для моей ежедневной зарядки Без названия
07:45 10.20 MB 350.1K
Легкая приятная музыка для ЖИЗНИ Для ОТЛИЧНОГО настроения
03:08:37 248.23 MB 2.7M
Веселая и позитивная музыка чтобы поднять настроение поощрять работу учиться быть счастливым
01:51:27 146.68 MB 2.9M
3 часа Энергия Ци Лучшая Музыка для Йоги Цигун Рейки Дзен Релакс Баланс цигун музыка
03:38 237.73 MB 60.1K
Утренняя гимнастика В Высоцкий исполняет Клуб авторской песни РОЗА ВЕТРОВ 1
Владимир Высоцкий Утренняя гимнастика Вдох глубокий руки шире 1
03:02 3.99 MB 16K
Кони привередливые В Высоцкий На рояле
03:24 4.47 MB 7.1K
Утренняя гимнастика Комплекс 13 Урок 1
14:11 18.67 MB 242
Владимир Высоцкий Песня о друге из фильма Вертикаль на пианино Synthesia Cover Ноты и MIDI
Лирическая Высоцкий Владимир Ноты и Видеоурок для фортепиано Piano Cover
03:47 4.98 MB 6.4K
Утренняя гимнастика Комплекс 2 Урок 1
14:35 19.19 MB 250
Фиксики Зарядка с Симкой и Ноликом Сборник
30:29 40.12 MB 2M
Утренняя гимнастика Комплекс 16 Урок 5
14:21 18.89 MB 186
Утренняя гимнастика Комплекс 12 Урок 1
14:18 18.82 MB 245
Музыка Для Малышей в Утробе Музыка Для Беременных
01:04 79.05 MB 513.1K
кавер на песню группы Пятница весна и Высоцкий Утренняя гимнастика
05:21 7.04 MB 661
Утренняя гимнастика Комплекс 3 Урок 1
14:22 18.91 MB 256
Утренняя гимнастика Комплекс 11 Урок 5
14:09 18.62 MB 132
Музыка для разминки зарядки Fitness Presentation Music 2021
14:39 19.28 MB 175
Раф Минеев La Vie En Rose 18 05 2013 Утренняя гимнастика
02:05 2.74 MB 2.3K
Утренняя гимнастика В Высоцкий Кавер
01:38 2.15 MB 214
Высоцкий Утренняя гимнастика на гитаре
1 час веселая классическая музыка Антонио Вивальди
01:29:02 117.17 MB 68.8K
Рождественская Музыка Самые популярные рождественские и новогодние песни
01:15:39 99.56 MB 6.5M
Утренняя гимнастика СССР
14:44 19.39 MB 49.4K
В С Высоцкий Утренняя гимнастика
02:27 3.22 MB 688
Утренняя гимнастика В Высоцкий Алексеи Седов и Муниципальныи духовои оркестр 25 01 2017 031
03:21 4.41 MB 275
Утренняя гимнастика В Высоцкий
Утренняя гимнастика Комплекс 14 Урок 5
14:05 18.53 MB 217
Здесь Вы можете прослушать и скачать песни по запросу Музыка На Пианино Для Утренней Гимнастики в высоком качестве. Для того чтобы прослушать песню нажмите на кнопку «Слушать», если Вы хотите скачать песню или посмотреть клип нажмите на кнопку «Скачать» и Вы попадете на страницу с возможностью скачать песню, прослушать ее и посмотреть клип. Рекомендуем прослушать первую композицию Музыка для утренней зарядки Музыка для спорта Мотивирующее видео Звуки Релакса длительностью 1 ч и 19 сек, размер файла 79.38 MB.
Обратите внимание! Все песни были найдены в свободном доступе сети интернет, а файлы с произведениями не хранятся и не загружаются на наш сервер. Если Вы являетесь правообладателем или лицом, представляющим правообладателя, и не хотите чтобы страница с произведением, нарушающие Ваши права, присутствовала на сайте, воспользуйтесь данной формой.
Слушают сейчас
Музыка На Пианино Для Утренней Гимнастики
Лекция 16 Компетентная Демократия Принятие Решений Жак Фреско Проект Венер
Во Мне Проснулся Монстр Шизофрения Или Биполярка Психологи Оценили Состояние Стрелка В Казани
Пианино Для Зарядки
Эбиев Ильяс Новые Песни
Sabaton Wacken 2019
Песея Фнаф 5 Женская Сила
Ost Вперед Кальмар
Ava Max Sweet But Psyho На Русском Onsa Media
Nyanpasu Rynti M Remix Минус
Zombie Girl Rus Cover
Детская Дискотека 2020
Меме Клоны Гача
Ты Же Педманула Кавказский
Гелена Мнишек Прокаженная
Every Body Gets High Slowed
Андрей Бандера Сборник
Восточные Сказки Slowed
Сладкий Сон На Белом Покрывале Января Дискотека 80 Х 2015 Авторадио
Лестница В Небо Хазин
Нашиды Арабские 2020
Haktan Arka Mahalle Cover
100 Минут Хорошего Настроения Только Позитивные Песни Отличного Всем Настроения
Танцы Всю Ночь 2020
И Белоусов Весенняя Гостья
Трогательное Поздравление С Днем Рождения Подруге
T Fest Acapella
Одинокий Волк Шансон Сборник
Blago White Lemonade Freestyle
Bass Boosted Сборник
Morgenshtern Я Когда Нибудь Уйду Минус Prod By Music Tape
Morgenshtern Черный Бумер Без Мата
Psycho Meme Quackityhq
Prok Una Vuelta Al Mundo Videoclip
Пограничная Заставская А Мы Опять Идём В Наряд
Ha Ha Ha Ha Ha Tiktok Remix Pusher Clear Tiktok Version
Ayax Zinedine Prod Hueco Prods Videoclip
Free Playboi Carti X Pierre Bourne Type Beat Pressure Prod Lassi K
Prok Ft Fernando Costa Hard Gz Foyone Criminal Videoclip Rojoynegro
Mash Israyelyan Arajin U Verjin
Prok Roxanne Prod Dj Keru Videoclip Rojoynegro
Невероятные Приключения Джоджо Op 1 Кавер На Русском Jojo S Bizarre Adventure Op 1 Russian Cover
Мама Говорила Не Играй С Огнём
Badcurt Керт Я Тебя Люблю Maliy Remix
Prok Un Nudillo En La Pared Videoclip
Prok 1000 Guerras Prod Dj Keru Videoclip
Prok Fitch Sola Relief Populate Mars The End Festival Space Records That House
Помогает Ли Высшее Образование Найти Работу Дэвид Дюссо
Источник