Гитара польза для мозга

Игра на гитаре как источник здоровья.
статья по музыке

Музыка, исполняемая на гитаре, способствует общему развитию человека, а также лечит организм человека.

Скачать:

Вложение	Размер
statya.docx	20.4 КБ

Предварительный просмотр:

Научный руководитель: И.М.Хольшина, учитель.

Муниципальное бюджетное образовательное учреждение

«Калининская средняя общеобразовательная школа»

Игра на гитаре как источник здоровья

Мне неоднократно приходилось сталкиваться с убеждением, что музыка, особенно классическая, влияет на организм человека и его психоэмоциональное состояние. Каждый из нас неоднократно ощущал на себе положительное воздействие музыки, которая помогает скрасить долгую поездку, расслабиться после рабочего дня, взбодриться утром, заниматься в спортзале, проводить в комнате уборку. Наша жизнь без музыки была бы мрачной и неинтересной.

Мне не раз приходилось убеждаться, что слушать музыку собственного исполнения- это здорово! Когда я исполняю без ошибок какое-то красивое произведение, я получаю удовольствие. А сыграв его, в полной мере ощущаю мощный прилив энергии победы над очередной сложностью в жизни. Я понял, что музыка обладает некой силой, которая помогает мне обрести уверенность, удовлетворенность в себе.

Мне стало интересно, как ещё музыка может воздействовать на человека? В чем польза обучения игре на гитаре?

В своей работе я решил ответить на эти вопросы.

Цель: Выявление влияния оздоравливающих свойств игры на гитаре на организм человека.

изучить и проанализировать литературу и Интернет -ресурсы по теме исследования;

• выяснить, как музыка, в собственном исполнении воздействует на исполнителя;
• проанализировать, как обучение навыкам игры на гитаре способствует общему развитию человека;
• провести интервью по теме исследования;
• разучить и исполнить музыкальное произведение школьникам Калининской СОШ;
• сделать выводы на основе интервью педагогов и личных наблюдений.

Могу предположить, что музыка, исполняемая на гитаре, способствует общему развитию человека, а также лечит организм человека.

Объект исследования: организм человека.

Предмет исследования: музыка, обучение навыкам игры на гитаре.

• изучение и анализ литературы, информации в Интернете;
• проведение интервью;
• анализ, сравнение, обобщение полученных результатов.

Еще с давних времен известны исцеляющие случаи, когда Александру Македонскому игра на струнах лиры вернула здоровье. Пифагор сочинял музыку, основанную на определенных мелодиях и ритмах, которые лечили душу. Древнекитайские врачи активно применяли такой метод лечения, назначая своим пациентам музыкальные рецепты с названиями «Сердцебиение», «Пищеварение» [5, с. 20]. Специалисты утверждают, что в большинстве классических произведений содержится огромный заряд положительной энергии, которая благотворно влияет на сердечно-сосудистую, нервную и даже пищеварительную системы.

Что же происходит с организмом под воздействием музыки? Когда функции органа нарушаются, он начинает работать в ином ритме, изменяется частота и сила его вибраций [2, с. 32]. И вот тут на помощь приходит музыка. Если знать, с каким инструментом в унисон звучит сбившийся с ритма орган, и регулярно слушать исполняемую на ней музыку, ритмы «исцеляющего» инструмента помогут организму человека вновь обрести прежнее «звучание».
Помимо «пассивного» прослушивания музыки, благотворный эффект оказывает игра на гитаре. В процессе прослушивания участвует не только слух, но и все тело в целом. Музыка проникает в живой организм не только через уши, а и через кожу, содержащую виброрецепторы. Звуковые сигналы попадают на резонансную частоту, соответствующую физическим характеристикам одного из органов, оказывая на него стимулирующее воздействие. А в случае с гитарой, сама вибрация будет ощущаться большой площадью тела и кожного покрова. Вследствие этого, какие-то болевые ощущения могут ослабевать или исчезать в целом.

Играя на гитаре, человек приучается к более точному моторному планированию. Именно эта способность затем переносится на речь, помогая произносить звуки. Видя свои успехи и обретая популярность среди сверстников, укрепляется уверенность в себе и своих силах, повышается самооценка. Кроме того, игра на гитаре придает эмоциональный подъем, это благоприятно сказывается на психологическом развитии человека.

В практической части своей работы провел эксперимент «Цветодиагностика эмоциональных состояний» (методика разработана Е.Ф. Бажиным и А.М. Эткиндом на основе метода цветовых выборов М. Люшера) в 3 классе общеобразовательной школе с. Калинино. Пришел к выводу что, у большинства слушателей музыка, исполненная мною, вызвала чувства радости, восторга, создала приятное, светлое настроение.

Из интервью учителя- гитариста детской музыкальной школы А.В.Сунцова, учителя- гитариста общеобразовательной школы И.М.Хольшиной узнал, что обучаясь игре на гитаре дети становится цивилизованнее, воспитанее и интеллигентнее. Помимо этого, развивается мелкая моторика, что сказывается на развитии памяти, внимании, речи, мышления, интеллекта.

Кроме того, ко всему сказанному, я на себе почувствовал положительное влияние музыки. За 5 лет обучения в музыкальной школе я научился слушать, понимать и анализировать классическую музыку. С удовольствием разучиваю и исполняю произведения таких композиторов как А. Виннитке, М.Джулиане, Ф Таррего, В.Моцарта. Обрел такие качества, как сосредоточенность, уверенность в себе. Я с удовольствием сам сочиняю музыкальные произведения, треки. Меньше стал обращаться к врачу. Но самое главное, я заметил, что после каждого проигранного произведения я ощущаю хорошее настроение.

Таким образом, музыка влияет на состояние и развитие человека. Особыми чудодейственными свойствами обладает классическая музыка. Она может лечить от многих болезней. А если эта музыка собственного исполнения, то влияние увеличивается. Играть на гитаре полезно. Развивается мелкая моторика- повышается интеллект, самооценка, наблюдается эмоциональный подъем и с легкостью избавляет от депрессии. Обучение игре на гитаре в человеке воспитывает индивидуальность и вкус. Самое главное качество дисциплинируют ученика.

Слушайте музыку, играйте на гитаре- будете здоровы!

Источник

Хотите тренировать свой мозг? Забудьте о приложениях, играйте на музыкальных инструментах

Игра на музыкальных инструментах влияет на структуру мозга, улучшает память, пространственное мышление и речевые навыки. Об этом говорится в исследованиях, результаты которых опубликовало издание The Guardian.

Многомиллионная индустрия приложений для тренировки мозга под угрозой. В октябре 2014 года группа из более 100 видных нейрофизиологов и психологов написала открытое письмо о том, что «заявленный потенциал игр/приложений для прокачки мозга часто преувеличен и порой вводит в заблуждение». Ранее в этом году гиганта индустрии, компанию Lumosity, оштрафовали на два миллиона долларов. Её обязали вернуть деньги тысячам клиентов, которые обманулись ложными заверениями, что продукция компании повышает общие когнитивные способности и замедляет прогрессирование возрастного снижения умственных способностей. Исследователи, изучавшие преимущества таких продуктов, написали в недавнем обзоре, что нашли «мало доказательств. что тренировка улучшает когнитивные функции».

Игры и приложения для тренировки мозга не оправдывают рекламных обещаний. Но хорошо известно, что некоторые виды деятельности и определённый образ жизни способствуют здоровому состоянию мозга в целом и помогают сохранить остроту ума по мере того как мы становимся старше. Одно из таких занятий – музыка. Исследования показывают, что обучение игре на музыкальном инструменте полезно и для детей, и для взрослых. Более того, оно приносит пользу пациентам, восстанавливающимся после черепно-мозговых травм.

«Должно быть, музыка действует каким-то уникальным образом, – объясняет нейропсихолог Кэтрин Лавдей (Catherine Loveday) из университета Вестминстера. – Она в значительной степени стимулирует работу головного мозга из-за нашей с ней эмоциональной связи».

Игра на музыкальном инструменте – непростое занятие, при котором информация, поступающая от органов чувств, – зрения, слуха и осязания – согласуется с изысканными движениями. Такое обучение может вызвать долговременные изменения в головном мозге. Профессиональные музыканты – высоко квалифицированные исполнители, которые тратят на обучение годы. Они представляют собой естественную лабораторию для нейробиологов, изучающих, как подобные изменения происходят в течение всей жизни.

Изменения в структуре мозга

Сканирование выявило существенные различия в структуре мозга музыкантов и немузыкантов одного и того же возраста. Например, мозолистое тело – сплетение нервных волокон, соединяющих два полушария мозга, – значительно крупнее у музыкантов. Области мозга, связанные с движениями, слухом и визуально-пространственными способностями, больше развиты у профессиональных клавишников. А зона, посвящённая обработке сенсорных сигналов от левой руки, увеличена у скрипачей.

Сначала учёные не могли определить, вызваны ли наблюдаемые различия в структуре мозга игрой на музыкальных инструментах или они появились раньше и стали предпосылкой для занятия музыкой. Поэтому провели лонгитюдное (долговременное) исследование и выяснили, что маленькие дети, которые 14 месяцев обучались игре на музыкальном инструменте, демонстрируют значительные структурные и функциональные изменения мозга по сравнению с теми, кто не занимался.

Все исследования показали, что обучение игре на музыкальном инструменте не только увеличивает объём серого вещества в различных областях мозга, но и укрепляет долгосрочные связи между ними. Другие исследования подтвердили, что обучение музыке улучшает вербальную память, пространственное мышление и навыки грамотности. Поэтому профессиональные музыканты, как правило, превосходят в этих способностях тех, кто не занимался музыкой.

Долгосрочная польза

Исследования показывают, что степень анатомических изменений в мозге музыкантов тесно связана с возрастом, в котором они начали заниматься музыкой, и с интенсивностью обучения. Наибольшие изменения обнаружились у тех, кто приступил к занятиям в более юном возрасте.

Но даже короткие периоды музыкальных занятий в детстве могут принести долгосрочную пользу. Например, для исследования, проведённого в 2013 году, учёные набрали 44 человека пожилого возраста и распределили их по трём группам в зависимости от уровня музыкального образования, полученного в детстве. Участники первой группы никогда не играли на музыкальных инструментах; во второй группе находились те, кто занимался от одного до трёх лет; а в третьей группе обучались от четырёх до 14 лет.

Исследователи проигрывали участникам всех трёх групп записи сложных звуков речи и измеряли время нейронных ответов в части мозга, ответственной за слух. В старшем возрасте этот показатель ухудшается, поэтому старикам трудно понимать речь, особенно в условиях с большим количеством фонового шума. Участники исследования, которые занимались музыкой, показали самую быструю нейронную реакцию. Учёные заключили, что даже умеренная музыкальная подготовка в детстве способствует сохранению остроты обработки звуков речи и повышает устойчивость к возрастному снижению слуха.

Недавно выяснилось, что музыкальное образование способствует реабилитации пациентов, перенёсших инсульт и другие формы поражения головного мозга. А некоторые современные исследователи утверждают, что оно также ускоряет процесс восприятия информации и обучения у детей с дислексией и другими речевыми нарушениями. Более того, польза от занятий музыкой, похоже, сохраняется на протяжении многих лет или даже десятилетий. Это доказывает, что обучение игре на музыкальном инструменте в детстве защищает мозг от развития когнитивных нарушений и деменции.

Коммерческие продукты по тренировке мозга улучшают лишь применяемые навыки. Но обучение игре на музыкальном инструменте имеет гораздо более широкое воздействие на мозг и умственные функции, а также улучшает другие, казалось бы, не связанные способности.

«Музыка достигает тех частей головного мозга, которые не доступны для других вещей, – пишет на своём сайте Лавдей. – Это сильный когнитивный стимулятор, который развивает мозг как ничто иное. Есть доказательства, что занятия музыкой улучшают рабочую память, речь и другие способности».

Учиться играть на музыкальном инструменте – это, по-видимому, одна из самых эффективных форм тренировки мозга. Занятия музыкой могут вызвать различные структурные и функциональные изменения в головном мозге в зависимости от того, какой инструмент вы выбрали и с какой интенсивностью занимаетесь. Это пример того, как значительный жизненный опыт может изменить мозг, чтобы он адаптировался к особенностям образа жизни своего владельца.

Источник

10 научных причин играть на гитаре

При просмотре «живой» записи концертных выступлений разных гитаристов часто возникает необъяснимое чувство, наверное, знакомое большинство из нас. Музыканты на сцене выглядят и воспринимаются профессионалами, любящими свое дело, способными усмирить любой звук.

Им не ведом страх перед большим скоплением публики, усталостью, физической немощностью. Когда смотришь и слушаешь таких легендарных личностей, как Кит Ричардс, то сомнений нет, его накал внутренней силы зависит от духа личности.

Что музыка может дать человеку? Веру в любовь? Надежды на будущие свершения? Осмысление настоящих реалий жизни? Так сразу не ответишь на этот вопрос, поэтому обратимся к науке, кто знает правильные ответы, если не специалисты-врачеватели, поставившие массу интересных экспериментов.

1.Депрессия, чур меня!

Музицирование помогает бороться с тревожными мыслями, на них просто времени не остается. Что нужно делать? Взять гитару, настроить и вперед за поднятием эмоционального тонуса. Ученые из финского Университета Jyv?skyl? в один голос утверждают, игра на гитаре или ударниках быстро и безболезненно избавит от депрессивного синдрома. Музыкальная терапия позволяет научиться контролировать свои эмоции и придерживаться позитивного настроя.

2.Думайте, мысли удивительно материальны

Мозг музыканта работает постоянно, даже когда шестиструнной гитары нет под рукой. Исследования Кембриджского университета доказали, что творческий человек продолжает придумывать, выстраивать, визуализировать музыку с точки зрения формы, обработки, реального звучания. А потом все задуманное выкладывает на струны гитары.

3.Заглуши болевой синдром!

Отложите в сторону таблетки, хроническую боль можно победить или кратковременно «усыпить» струнными гитарными композициями.

Это не шутка, действительно в американском Центре исследования боли Университета штата Юты был проведен эксперимент по изучению влияния музыки на человека, испытывающего боль.

Результат получился ошеломительный, более сотни добровольцев слушали музыкальные композиции и одновременно получали регулярные удары тока от прикрепленных на кончики пальцев электродов. Если услышанный мотив их заинтересовывал, чем-то нравился, то боль отступала.

4.Внимателен, как никогда

Ученая группа из Шотландии доказала, что человек, хотя бы несколько раз в неделю играющий на гитаре или каком-то другом музыкальном инструменте, открывает для себя светлое будущее. В смысле того, что его мозг с годами будет стабильно и четко функционировать, поэтому и память будет всегда ясной. Может стоить подучиться чему-то новому в нотной или песенной книге?

5.Стук сердца в ритме музыки

Нидерландские исследователи обнаружили, люди, практикующие музыкальную игру на гитаре не менее 100 минут в день, могут похвастаться стабильными показателями артериального давления и частоты сердечных сокращений.

6.Качаться и не уставать

Специалисты из Института им. Макса Планка рекомендую музыкантам брать с собой в тренажерный зал или на простую пробежку диск с собственными записями. Прослушивание своих композиций позволит не только создать подходящее звуковое сопровождение для занятий, но и поможет не так сильно утомиться.

7.Почувствовать вкус настоящего удовольствия

Если нет рядом любимой половины, можно просто взять в руки любимый струнный инструмент и начать играть. Первые удачные аккорды заставят настроение взлететь до небес! Это подтверждают исследования, проведенные в канадском Университете Макгилла: музыка высвобождает нейромедиатор – дофамин и превращает его в вещество, которое вырабатывается во время приятной интимной близости.

8.Новые знакомства: дружба, флирт, любовь

Израильские ученые провели необычный эксперимент в соцсетях: запрос о дружбе был отправлен сотне привлекательных женщин от разных мужчин, фото каждого прилагалось. И что бы вы думали? Больше половины представительниц женского пола согласились связать себя дружескими узами с человеком, изображенным на снимке с гитарой. Почему они так поступили? По причине ассоциирования музыкальных способностей с настоящей мужественностью.

9.Очаровательное соблазнение игры

Думаете о том, как завязать знакомство с сексапильной незнакомкой, недавно появившейся в вашей компании? Не ломайте голову, берите в руки гитару, она поможет вам нажать на нужные струны в душе этой неприступной красотки. Научные исследования показывают, что наличие музыкальных способностей у потенциального кавалера женщина воспринимают, как присутствие недюжего интеллекта, приверженность к любимому делу, уверенность в себе и соответственно полноценность «толстого» портмоне.

10.Заработать и купить дом Стюарта Хьюза в Швейцарии

Игра на гитаре может помочь заработать приличные деньги: команда ученых из Университета Мичигана подтверждает – музыканты, начавшие играть в раннем возрасте и продолжившие пестовать свой профессионализм в течение взросления, имеют большой шанс проявить себя крупных проектах, связанных со строительством, изданием разного рода материалов, патентной деятельностью.

Источник